Wat moesten Feyenoord-spelers op trainingskamp met afgeplakte monden?

Sportnieuws
dinsdag, 09 januari 2024 om 9:15
copyright proshots 23718373
Een opmerkelijk gezicht bij een training van Feyenoord, kort voor het weekeinde in het Spaanse Marbella. De spelers werkten daar een deel van de training af terwijl ze hun mond hadden afgeplakt; twaalf minuten lang konden ze alleen ademhalen door hun neus. Het experiment staat niet op zichzelf, aangezien Santiago Giménez (net als Gernot Trauner) al langer met een neuspleister speelt en Erling Haaland zijn mond zelfs afplakt tijdens zijn slaap. Inmiddels is de volledige Feyenoord-selectie dus een keer aan de beurt gekomen, maar hélpt dat afplakken nu ook echt?
David Hancko hield het keurig vol, schrijft het AD over het trainingsexperiment dat de Feyenoord-gemoederen bezighoudt. Ook voor 'Santi' Giménez zal de afplakprocedure als een welkome oefening zijn gekomen, maar talent Leo Sauer had er naar verluidt al snel genoeg van. Het doel van de alternatieve sessie: leren om de ademhaling (en daarmee uiteindelijk de sportieve prestaties) te bevorderen. Maar is de afplakmethode in dat licht een verborgen goudmijn of eerder een broodje aap-verhaal?

'Broodje aap'

Eerder dat laatste, zegt sportarts Guido Vroemen bij het AD. 'Ik heb nog nooit iemand op pad gestuurd en gezegd: plak je mond maar af. Het effect wordt altijd overdreven, meteen getrokken richting het prestatie bevorderende. Dat verhaal spreekt natuurlijk aan: dat je meer zuurstof in de spiercel zou opnemen en daarmee harder zou lopen. Maar dan heb je een toverstokje, dat werkt namelijk zo niet'.

Aap uit de mouw

Als het beperkte effect van de afplakmethode bekend is, waarom wordt er bij Feyenoord dan toch mee geëxperimenteerd? Dat is niet om een mythe over prestatieverbetering te verkopen, aldus de krant, maar om de ademhalingstechnieken van spelers in het algemeen te verbeteren en vooral functioneler te maken. Het doel is dat de Feyenoorders op stressvolle momenten hun ademhaling beter onder controle kunnen houden, en daarbij dus hopelijk kunnen profiteren van een experiment als dat in Marbella.
Op zaterdag verloor Feyenoord het verhitte oefenduel dat het trainingskamp in Spanje afsloot. Thomas van den Belt scoorde voor de Rotterdammers.