'Fitte' profvoetballer nam personal trainer in de arm: 'Na een proeftraining moest ik bijna kotsen'

In een interview met Voetbal International vertelt Van der Kust over de situatie en zijn eigen beperkingen. 'Fans zijn kritisch als het even niet goed loopt of als je een mindere wedstrijd speelt. Ik zelf kijk er niet zo naar, maar mijn familie bijvoorbeeld leest wat meer op internet. Dat is bijvoorbeeld het pure verdedigen, of wat ik aan de bal doe in de laatste fase van het spel. Mensen bij Sparta steunen me, want de waardering heb ik vanuit de club altijd gevoeld en óók van supporters. Maar als ze je naam gaan zingen, is het helemaal lekker.'

Van der Kust traint harder dan ooit en zit ook in de sportschool, net als teamgenoten Bart Vriends, Jonathan de Guzmán en Nick Olij. Hij heeft ook een personal trainer in de armen genomen: Hans Kroon. Die traint meerdere spelers van Sparta en Feyenoord. 'Kijk, ik ben niet zo groot, dus ik wil er fysiek stáán', zo gaat de linksback verder. 'Dus nu train ik er twee keer per week, los van Sparta. Daardoor voel ik me fitter en sterker. Na een proeftraining moest ik bijna kotsen, maar ik bouwde een goede band op met Hans en Jordan (zoon van Hans, red.). Ze helpen en ondersteunen me, appen me na de wedstrijd hoe het gegaan is en waarin ik me kan verbeteren qua kracht en op het veld.'

De back van Sparta heeft echt het gevoel dat het werk in de gym resultaat oplevert. 'Vooral in inhoud. Ik kan blijven gaan. En in duels merk ik dat ik sterker word én slimmere manieren vind om mijn kracht te gebruiken. Vroeger merkte ik dat ik rond minuut tachtig wel tegen kramp aanliep. Voor een eventuele verlenging straks heb ik ook inhoud genoeg. Die playoffs (om Europees voetbal, red), daar blijven we voor gaan. Dat is de doelstelling die we hebben gezet en die gaan we ook gewoon halen', sluit de back vol vertrouwen af.