Handbal is een snelle en fysieke sport waarbij de speeltijd en regels afhankelijk zijn van de leeftijdscategorie en competitie. Een officiële handbalwedstrijd op professioneel niveau duurt langer dan jeugd- of amateurwedstrijden.
Maar hoe lang duurt een handbalwedstrijd precies? In dit artikel lees je de officiële speeltijd, hoe verlengingen werken en welke factoren de totale duur van een wedstrijd beïnvloeden.
Hoe lang duurt een handbalwedstrijd?
De officiële speeltijd van een handbalwedstrijd hangt af van de leeftijdscategorie:
- Senioren en junioren (16 jaar en ouder): 2 helften van 30 minuten → 60 minuten speeltijd
- Jeugd (12 tot 16 jaar): 2 helften van 25 minuten → 50 minuten speeltijd
- Jeugd (8 tot 12 jaar): 2 helften van 20 minuten → 40 minuten speeltijd
Tussen de helften is een pauze van 10 minuten.
Hoe lang duurt een handbalwedstrijd inclusief onderbrekingen?
Hoewel de officiële speeltijd vaststaat, duurt een wedstrijd in de praktijk langer door verschillende onderbrekingen:
Gemiddelde totale duur per niveau:
- Professioneel handbal (EHF, IHF): 1,5 uur
- Amateur- en clubniveau: 1 tot 1,5 uur
- Jeugdwedstrijden: 45 minuten tot 1,5 uur
Factoren die een wedstrijd langer maken:
- Time-outs: Elke coach heeft recht op drie time-outs per wedstrijd.
- Strafworpen en vrije worpen: De klok staat stil bij overtredingen.
- Blessurebehandelingen: Als een speler geblesseerd raakt, wordt het spel tijdelijk onderbroken.
- Verlengingen: Bij een gelijkspel in een knock-outfase wordt extra tijd gespeeld.
Hoe werkt een verlenging in handbal?
Als een wedstrijd in een knock-outfase eindigt in een gelijkspel, volgt een verlenging. De regels hiervoor zijn als volgt:
- Eerste verlenging: 2 keer 5 minuten met een korte pauze
- Tweede verlenging: Nogmaals 2 keer 5 minuten als het nog steeds gelijk is
- Shoot-outs: Als er na twee verlengingen geen winnaar is, beslist een serie strafworpen de wedstrijd
In reguliere competities eindigt een wedstrijd vaak in een gelijkspel, maar in toernooien wordt altijd een winnaar bepaald.
Wat is de langste handbalwedstrijd ooit?
De langste handbalwedstrijd werd gespeeld in Noorwegen in 2017. Deze duurde 33 uur en 3 minuten, als onderdeel van een recordpoging. In officiële wedstrijden is de langste wedstrijd ooit twee verlengingen plus strafworpen geweest, wat de speeltijd verlengde tot ruim 90 minuten netto speeltijd.
Veelgestelde vragen
Hoe lang duurt een handbalwedstrijd op professioneel niveau?
Een officiële wedstrijd duurt 2 keer 30 minuten, maar inclusief onderbrekingen gemiddeld 1,5 uur.
Hoe lang duurt een jeugdwedstrijd in handbal?
Voor jeugdteams is de speeltijd korter, meestal 2 keer 20 tot 25 minuten, afhankelijk van de leeftijd.
Kan een handbalwedstrijd in een gelijkspel eindigen?
Ja, in de reguliere competitie wel. In knock-outwedstrijden wordt een verlenging of shoot-out gespeeld.